Máy rung bụng là thiết bị hỗ trợ giảm béo cho những ai mong muốn có một thân hình thon gọn hơn. Vậy máy rung bụng giảm mỡ bụng có tốt không? Hiện nay có những máy rung bụng nào được người dùng yêu thích?
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh với các chị em phụ nữ đặc biệt là những người vừa mới sinh con. Chính vì vậy, máy rung bụng giảm mỡ được coi là một thiết bị tuyệt vời cho tất cả những chị em muốn có một vòng eo săn chắc, gọn gàng.
==>> Xem thêm: Thế nào là đánh lún khi niềng răng? Khi nào cần đánh lún răng?
1. Máy rung bụng là gì?
Máy rung bụng có tên gọi khác là đai massage bụng, máy massage bụng. Chúng được thiết kế như một chiếc đai quấn quanh vùng bụng với công dụng chính là đánh tan mỡ thừa, săn chắc cơ bụng, lấy lại vòng eo như ý muốn. Chiếc đai này hoạt động tạo ra độ rung và nhiệt độ cao để làm tiêu mỡ mà người dùng chỉ cần ngồi một chỗ.
Hiện nay, các máy rung bụng đều được thiết kế nhỏ gọn và tiện dụng với nhiều tính năng hiện đại chắc chắn sẽ khiến các chị em hài lòng. Nhờ đó, bạn không cần phải tập luyện quá sức, hay đến phòng tập thể hình mà vẫn sở hữu được vòng eo quyến rũ.
Máy rung bụng có tốt không?
Để đánh giá được máy rung bụng có tốt không, chúng ta cùng xem xét những ưu điểm và nhược điểm của chiếc máy này.
2.1. Ưu điểm
- Thiết kế tinh tế, hiện đại rất thuận tiện cho người sử dụng. Máy nhẹ nên khi quấn đai ta không có cảm giác nặng nề, khó chịu. Bạn có thể sử dụng tại nhà hoặc mang tới nơi làm việc.
- Chất liệu vải da cao cấp, mềm mại, không gây kích ứng da. Sử dụng được lâu dài.
- Tốc độ rung mạnh: với cơ chế rung từ 500-1000 lần/phút, nó tác động đến các nhóm cơ khiến các mô mỡ chuyển động và hòa tan, giải phóng qua con đường mồ hôi hoặc nước tiểu.
- Thiết kế các động cơ an toàn, không có nguồn xung điện nào trực tiếp tác động lên da.
- Màn hình điều khiển dễ dàng, cho phép bạn hẹn giờ, điều chỉnh chế độ rung khác nhau.
- Máy có chức năng nhiệt làm nóng hoặc massage hay kết hợp cả hai cho người sử dụng.
2.2. Nhược điểm
- Một số người không sử dụng được như: huyết áp cao, suy tim, thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai,…
- Các vùng da có vết thương hở, trầy xước, viêm nhiễm không được quấn đai massage
- Do máy rung bụng cần dây cắm nên người dùng cần phải chọn chỗ ngồi có ổ cắm điện để sử dụng
- Máy rung bụng chỉ có tác dụng khi người dùng kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Hướng dẫn sử dụng máy rung bụng đúng cách
Sử dụng máy rung bụng để đạt được hiệu quả như mong muốn, hãy cần kết hợp các yếu tố sau:
– Sử dụng máy theo thời lượng ít nhất 30 phút mỗi lần. Mỗi ngày khoảng 3 -4 lần.
– Sử dụng thiết bị an toàn: không để ở những nơi ẩm ướt, vệ sinh đai massage thường xuyên, sử dụng nguồn điện an toàn.
– Chế độ dinh dưỡng phù hợp: tăng cường bổ sung các chất xơ, vitamin, hạn chế ăn tinh bột và chất béo.
– Nên tập thể thao mỗi ngày, tránh ngồi một chỗ, nên đi lại, vận động nhẹ nhàng.
– Tinh thần thoải mái, tránh stress, ngủ đủ giấc, đúng giờ.
Những máy rung bụng giá rẻ được yêu thích nhất hiện nay
4.1. Đai massage bụng Elip Body-BH-6T
Đây là chiếc đai massage bụng của tập đoàn thể thao Elipsport mang đến hiệu quả đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả. Sản phẩm dễ mang đi nhiều nơi nên rất tiện lợi. Dù ở nhà hay dùng trong văn phòng đều dùng được. Đai massage bụng Elip Body-BH-6T với giá cạnh tranh chưa tới 1 triệu đồng chắc chắn là thiết bị chị em không thể bỏ lỡ.
4.2. Đai massage bụng Elip Eva
Đai massage bụng Elip Eva là thiết bị rung với hiệu suất cao, 2 motor hoạt động mạnh mẽ cực bền. Mang hiệu quả đánh tan mỡ thừa tốt hơn. Máy có thể hoạt động mọi lúc mọi nơi chỉ cần có nguồn điện, lúc làm việc, lúc xem tivi,… Với thiết bị này, việc giảm mỡ bụng, eo, không còn khó khăn nữa.
4.3. Đai massage bụng Elip Body
Sản phẩm được ứng dụng công nghệ rung massage kích thích tần số thấp qua da, thâm nhập vào lớp mỡ dưới da để loại bỏ chất béo một cách an toàn, không gây hại tới sức khỏe. Động cơ hoạt động mạnh mẽ với công suất 60W, hoạt động liên tục với 2 motor xoay chiều với tần số rung 5500 vòng/phút hơn các loại máy rung thông thường khác.
Sử dụng đai massage bụng Elip Body thường xuyên để giảm béo, đánh tan mỡ thừa, giúp lưu thông tuần hoàn máu, giảm đau nhức hiệu quả hơn, nâng cao sức khỏe.
Hy vọng, qua bài viết trên đây, Elipsport đã trả lời giúp bạn được câu hỏi máy rung bụng giảm mỡ bụng có tốt không. Sử dụng chiếc máy này thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học thì một vòng eo săn chắc, thon gọn chắc chắn sẽ không còn là mơ ước. Hãy tham khảo thêm các bài viết khác về giảm mỡ bụng tại website của tập đoàn thể thao Elipsport theo địa chỉ https://elipsport.vn để sớm có vòng hai như ý nhé.
